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焦虑频频?可能是你的自我灵活性不够

你是否经常感到焦虑,那些未按预期发展的事情是否总是让你感到不安?或许你害怕失败,害怕受挫,甚至有时候,一次小小的不如意就足以让你感到天崩地裂。但别担心,我们聊聊如何通过提升自我灵活性,来化解这些焦虑。 ...

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延迟退休后,只谈恋爱不结婚?

今天关于延迟退休有一则消息引发我注意,又给90后上强度了。据传,90后无论男女,都将65岁退休,这下真正平等了。尽管我对消息源,有一定质疑,但无非是确定是否统一65岁。延迟退休国家肯定会出台,随着人口 ...

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如何与脾气暴躁的孩子沟通

导读了解易怒儿童的情绪与脾气暴躁的孩子沟通,首先要深入了解他们的情绪来源。易怒的孩子往往因为无法有效表达自己的需求、情感或困惑而产生愤怒。有些孩子可能正在经历心理上的压力、学习上的困难,甚至是与同伴关 ...

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“不正常”才是人生真谛,顶级活法大公开

你是否曾在夜深人静时,对着镜子里的自己轻声问:“我这样算是正常吗?”是否曾因为不符合某些标准而感到焦虑和不安?今天,就让我们一起来重新定义“正常”,探索那些被隐藏的生活真谛。“正常”的幻象与“不正常” ...

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在感情中出现爱恨交缠该如何控制情绪?

生活中,我们有时会发现自己在情感上出现了一种微妙的状态,那就是恨一个人却又无法与其断绝关系。这种矛盾的情感经常让人感到困扰。恨,作为一种消极情感,往往代表了我们对某个人的深刻认识,那种了解,通常是非常 ...

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与女生聊天的七大技巧

与女生聊天是一门艺术,需要一些技巧和技能来保持对话的流畅和有趣。下面是七个与女生聊天的技巧,帮助你更好地与她们建立联系。1. 倾听并展示兴趣在与女生聊天时,要始终保持倾听并展示出对她们的兴趣。这意味着 ...

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对学校恐惧不想上学怎么办

导读引言在现代教育体系中,很多学生都面临着上学的恐惧情绪。这种情绪可能源自多种因素,例如学业压力、人际关系问题或家庭环境的影响。当学生对学校产生恐惧时,往往会导致缺勤、学习成绩下降,甚至心理健康问题。 ...

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